マッサージに通っているのに、すぐ戻ってしまう…。
肩が軽くなると頭もスッキリして、とてもいい気分です。
でもせっかく揉んでもらったのに、いい状態が長続きしないと何だかモヤモヤした気分になります。
もしそうなら、あなたの肩こりは肩だけ揉んでも根本的に良くならないのかもしれません。
すぐ戻る「肩こり」、その原因
わたしたちの見立てでは、「肩こり」は原因によって２種類あります。
- 肩の筋肉が原因の肩こり
- 肩の筋肉が原因でない肩こり
「1の肩こり」は手作業などで、腕や肩を酷使した時の肩こりです。
このタイプの肩こりは、身体を休めれば自然に回復します。
ただし忙しい時は「回復より疲労の蓄積が上回る」ので、慢性化しがちです。
そういった時でも肩の筋肉をマッサージしたりすれば、その分回復が早まる「シンプルな肩こり」です。
問題は「2の肩こり」です。
肩の筋肉が固くなるのですが、固くなる原因が腕や肩を酷使したせいでない、というのが特徴です。
言い換えると「肩以外に別の原因があって、結果として肩の筋肉に負担がかかり凝り固まってしまう状態」です。
肩とは全然関係ない問題があるために、何もしなくても勝手に肩が凝ってきてしまう…。
身体の歪みが原因で、このような状態は起こります。
ですから念入りにほぐしても、時間が経つと勝手に肩がこってきます。
何も肩がこるようなことをしていないのに…。
ここから抜け出すためには「肩こりの本当の原因」を解消しないといけません。
わたしたちは、骨格のゆがみ、筋肉のコリ具合、関節の可動域などをチェックして、あなたの本当の肩こりの原因を見つけて解消していきます。
「揉んでもすぐ戻る肩こり」でお困りの方は、是非ともご相談ください。